zdravlje

Sezonska prehrana: Prednosti i izazovi sezonske prehrane

Sezonska prehrana podrazumijeva konzumaciju voća, povrća i drugih proizvoda koji su prirodno dostupni u određeno doba godine. Ovaj pristup ishrani nije samo kulturna praksa mnogih...

Utjecaj hrane na kožu i ljepotu

Kakav je utjecaj hrane na kožu i ljepotu? Kada govorimo o ljepoti i zdravlju kože, često se fokusiramo na kozmetičke proizvode i tretmane. Međutim, ključan aspekt...

Prirodni dodaci prehrani: Kada i zašto

Zašto su čovjeku potrebni prirodni dodaci prehrani? Prirodni dodaci prehrani postali su neizostavni dio svakodnevnog života mnogih ljudi koji teže zdravijem načinu života. U suvremenom svijetu,...

Važnost omega-3 masnih kiselina

Vrste omega – 3 masnih kiselina Važnost omega-3 masnih kiselina najčešće se ogleda u održavanju optimalnog zdravlja i funkcionalnosti ljudskog organizma. One su esencijalne, što znači...

Život sa uvećanom prostatom

Šta je uvećana prostata? Uvećana prostata je često medicinsko stanje kod muškaraca starije životne dobi. Ovo stanje se javlja kada prostata - žlijezda koja se...

Čaj protiv parazita

Što su paraziti i kako utječu na zdravlje? Paraziti su organizmi koji žive na račun drugih organizama, odnosno njihovih domaćina, te ih koriste za prehranu...

Čaj – Sve što trebate znati o ispijanju čaja

Istorija ispijanja čaja i njegova kulturna važnost Čaj ima dugu istoriju koja seže stotinama godina unazad, a potiče iz Kine. Prema legendi, čaj je otkrio...

Sistemska psihoterapija

Sistemska psihoterapija se odnosi na probleme u odnosima s ljudima ili nelagode u obitelji pa čak i seksualne disfunkcije u vezi. Jedan od prvih...

Veganska prehrana

Mnogi od nas susreli su se s pojmom veganstva bilo putem članova obitelji ili poznanika koji su donijeli promjene u prehrani  ili putem medija...

Prostamol Uno: Prirodna pomoć za zdravlje prostate

Prostamol Uno deluje na nekoliko načina kako bi olakšao simptome i podržao zdravlje prostate Prostata, mala žlezda koja se nalazi ispod mokraćnog mehura muškaraca, igra...

Hrkanje

Hrkanje obično nije teška tegoba. U muškaraca je vjerojatnost da će hrkati 50 posto veća negc u žena, no većina ljudi hrče povremeno. Kronični hrkači obično imaju preveliku tjelesnu težinu i srednjih su godina. No katkad hrkanje može ukazivati na neku tešku bolest. Iznimno teška bolest je opstruktivna apneja u spavanju. Osoba koja hrče prestaje disati u razdobljima od nekoliko sekundi do dvije minute. To dovodi do smanjenja koncentracije kisika u krvi, što, u najboljem slučaju, ima za posljedicu umor, a u najgorem smrt. Ako mislite da imate ovaj poremećaj potrebno vam je konvencionalno liječenje.

Tegobe u trudnoći

Većina trudnoća prolazi bez teškoća i sretno završava porođajem zdravog novorođenčeta. No unatoč tome, pred vama je devet mjeseci brige o tome jesu li određene tjelesne i emocionalne tegobe dovoljno ozbiljne da ih treba liječiti ili se samo radi o malim tegobama koje možete riješiti i sami. Prvi i najznačajniji korak je uključivanje u kvalitetan program prenatalne skrbi kod specijalista za trudnoću i porođaje. Vas i vaše dijete u razvoju redovito će pregledavati kako bi pratili je li sve u redu, a kod eventualnih tegoba pružit će vam potrebnu pomoć. Vi i vaš suprug ili partner saznat ćete potrebne podatke o svakoj fazi trudnoće, uključujući trudove, porođaj te njegu i hranjenje novorođenčeta.