zavisnost

Apstinencija od nikotina, droge koja izaziva ovisnost i nalazi se u duhanu, označena je simptomima koji uključuju glavobolju, tjeskobu, mučninu te žudnju za duhanom. Nikotin stvara kemijsku ovisnost, tako da tijelo razvija potrebu za određenom razinom nikotina u svakom trenutku. Čim se ta razina ne održava, organizam počne prolaziti kroz apstinenciju. Osobama koje puše, a žele prestati, simptomi nikotinske apstinencije neugodni su i izazivaju stres, ali samo privremeno. Većina apstinencijskih simptoma na vrhuncu je 48 sati nakon prestanka uživanja duhana, a potpuno se povuku tijekom šest mjeseci. No nakon toga možda ćete otkriti da jedete više nego što ste jeli kao pušač te ćete trebati omršavjeti.