Raynaudov sindrom je poremećaj krvotoka krvnih žila udova. Stezanje ovih krvnih žila je prirodan fiziološki odgovor na niske temperature pomoću kojeg organizam zadržava toplinu. Kod Raynaudovog sindroma, nazvanog po francuskorr liječniku koji je prvi opisao ovu bolest prije više od sto godina, živčani završeci u udovima su preosjetljivi na podražaje. Čak i najmanje snižavanje temperature, na primjer lagana hladnoća izazvana otvaranjem hladionika, izazvat će spazmičko zatvaranje malih arterija u prstima ruku (katkad i nogu . Obično prsti pobijele, zatim poplave, pa pocrvene ukazujući na napredovanje od potpunog lišavanja krvi do ograničenog protoka krvi i konačno do iznenadnog nadiranja krvi bogate kisikom uslijed naglog širenja krvnih žila. Napadaji su kratki i obično traju samo nekoliko minuta.
Zašto je važno prati ruke?
Mjesta na kojima najviše vrebaju izvori infekcija su restorani i bolnice, zbog količine ljudi koja ondje prolazi i izmjenjuje se....
Ovo su najbolje vježbe za svaki dan.
Tjelovježba ne mora biti muka. Mnogo je načina na koje možemo povećati količinu tjelesne aktivnosti bez da gubimo...