U najvećem broju slučajeva hipoglikemija, što doslovce znači »niska razina šećera«, može se jednostavno liječiti i bez stručne pomoći liječnika ako se njeni simptomi prepoznaju na vrijeme, lako se ovaj poremećaj najčešće javlja kod osoba oboljelih od dijabetesa, u rijetkim slučajevima može zadesiti i druge ljude. Bez obzira na to bolujete li od dijabetesa ili ne, ako napadaji hipoglikemije postanu česti, zamolite liječnika da vas pouči kako ćete održavati potrebnu razinu šećera u krvi.
Simptomi
- slabost
- glad
- razdražljivost
- vrtoglavica
- drhtavica
- pojačano znojenje ili hladan znoj
- blijeda ili pepeljasta boja kože
- trnci u rukama i nogama
Kod dijabetičara simptomi također uključuju:
- glavobolju
- mučninu
- ubrzano kucanje srca
- besciljnu pojačanu aktivnost nalik na smušenost ili pijanstvo
- besvjesno stanje, komu ili grčenje
Obratite se liječniku
Ako ste dijabetičar i simptomi hipoglikemije se ponove nekoliko puta u svega dva do tri dana. Vaš liječnik mora provjeriti propisane doze inzulina i oralnih lijekova protiv hipoglikemije koje uzimate.
ako osjećate slabost i mislite da ćete izgubiti svijest. Ako bolujete od dijabetesa, morate hitno podići razinu šećera u krvi. Ako niste dijabetičar, potreban vam je liječnički pregled i procjena ukupnog stanja organizma kako bi se utvrdio skriveni uzrok poremećaja razine šećera u krvi. Dijabetičari koji primaju inzulin moraju liječiti hipoglikemiju jer ona u suprotnom dovodi do kome ili trajnog oštećenja mozga.
Uzroci
Za proizvodnju energije vašem je tijelu potrebna glukoza, šećer koji nalazimo u krvi. Kad razina glukoze padne ispod uobičajene, tijelo ne može stvoriti dovoljne količine energije. Simptomi hipoglikemije posljedica su napora organizma da stvori energiju iz tjelesnih masnoća i mišića.
U pretvaranju glukoze u energiju organizam se služi hormonom gušterače, to jest inzulinom, razina kojega se diže i pada zajedno s potrebama organizma za energijom. Kad razina inzulina u krvotoku poraste, raspoložive zalihe glukoze prebrzo izgore, a posljedica je hipoglikemija.
Nakon jela lučenje inzulina naglo se pojača jer porast razine šećera u krvi dovodi do pojačanog rada gušterače. Na isti način, razina glukoze naglo pada nakon preskočenog obroka ili velikih tjelesnih napora. Hipoglikemija također može biti posljedica operacije trbušne šupljine, nekih vrsta raka, jetrenih bolesti, zloporabe alkohola, jake vrućice ili reakcije organizma na hranu ili lijekove.
U nekih osoba pojačano lučenje inzulina je posljedica malih tumora gušterače. Određene hranjive tvari, poput jednostavnih šećera, također mogu potaknuti lučenje inzulina. Kako bi spriječili napadaj hipoglikemije, dijabetičari koji sami reguliraju svoj inzulin moraju vrlo pomno nadzirati potrošnju šećera i ishranu.
Liječenje ljekovitim biljem
Uvarak od žute gencijane (Gentiana lutea) pospješuje rad endokrinih žlijezda, odnosno lučenje njihovih hormona. Kuhajte 5 minuta 1/2 žličice naribanog korijena žute gencijane u jednoj šalici vode. Uvarak pijte dok je topao, najbolje 15 do 30 minuta prije obroka. Da bi djelovao, napitak mora imati gorak okus.
Prehrana
Manji ali česti obroci zdrave hrane uz obilje cjelovitih žitarica, fermentiranih mliječnih proizvoda (poput sira) te nemasnog mesa i ribe, podići će razinu šećera u krvi. Voćni sok također može pomoći tijekom napadaja hipoglikemije.
Dodatne količine kroma, minerala koji nalazimo u pivskom kvascu, kruhu i drugim namirnicama od cjelovitih žitarica, melasi, siru i nemasnom mesu, dovest će do porasta razine šećera u krvi. Ako ste dijabetičar, posavjetujte se sa svojim liječnikom prije no što počnete uzimati dodatne količine pivskog kvasca.
Izbjegavajte alkohol (jednostavan šećer), kofein i duhanski dim jer oni dovode do nagle promjene razine šećera u krvi.
Konvencionalna medicina
Ako ste dijabetičar i izgubite svijest prilikom napadaja hipoglikemije, potrebna vam je hitna liječnička pomoć. Liječnik vam može dati injekciju glukoze izravno u krvotok, a ako to nije moguće, prijatelj ili član obitelji koji poznaje postupak može vam dati injekciju glukagona, hormona koji pomaže organizmu pri regulaciji razine šećera u krvi. Preporuča se da dijabetičari uvijek nose sa sobom iskaznicu koja ih identificira kao dijabetičare tako da im medicinsko osoblje može pružiti odgovarajuću pomoć kad su dezorijentirani ili bez svijesti uslijed napadaja hipoglikemije. Također se preporuča da uvijek imaju pri ruci komadić čokolade koji mogu pojesti čim osjete prve simptome napadaja.
Dugoročnim konvencionalnim liječenjem hipoglikemije u dijabetičara nastoji se regulirati razine, odnosno ravnotežu glukoze i inzulina u krvi. U mnogim slučajevima ova se ravnoteža može postići jednostavnom prilagodbom prehrane. Preporuča se češće uzimanje malih obroka (najmanje 6 puta na dan) sastavljenih od namirnica bogatih složenim ugljikohidratima (poput mahunarki, tjestenine, kruha i krumpira), vlaknima (povrće) i masnoćama. Istovremeno, preporuča se ograničiti potrošnju jednostavnih šećera (slatkiša i kolača), alkohola i voćnih sokova.
Ako je to potrebno, liječnik vam može preporučiti određene lijekove. Streptozocin ili dijazoksid ograničit će proizvodnju inzulina i povisiti razinu glukoze u krvi. Ako je vaša hipoglikemija posljedica sitnih tumora gušterače koja zbog toga luči prevelike količine inzulina, liječnik može preporučiti kirurško uklanjanje tumora.
Alternativni načini liječenja
Nekonvencionalni pristupi liječenju hipoglikemije naglašavaju pravilnu prehranu te uzimanje dodatnih količina vitamina, minerala i biljnih preparata.
Liječenje kod kuće
Bez obzira na to bolujete li od dijabetesa ili ne, ako reagirate pravilno u slučaju napadaja hipoglikemije, spriječit ćete teži napadaj i izbjeći mnoge njegove dugotrajne posljedice. Liječenje je jednostavno jer podrazumijeva potrošnju hrane ili tekućine koja sadrži jednostavne šećere, primjerice slatkiša; bezalkoholnih nedijetnih napitaka ili čak kocke šećera. Šećer u kombinaciji s izvorom bjelančevina poput komadića sira ili čaše mlijeka može usporiti apsorpciju glukoze u krvi i time spriječiti pojavu dezorijentiranosti uslijed nagle promjene razine šećera u krvi.
Dijagnostički postupci
U slučaju opetovanih napadaja hipoglikemije morate obaviti pretrage kako bi se utvrdilo je li dijabetes skriveni uzrok vaših tegoba. Liječnik to može utvrdit primjenom testa podnošenja glukoze, kojim se mjeri sposobnost organizma da preradi glukozu, ili primjenom krvnih pretraga dva sata nakon jela. Ako bolujete od dijabetesa, liječnik može umjetnim putem izazvati napadaj hipoglikemije kako biste u kontroliranim uvjetima naučili prepoznati simptome napadaja te kako na njega odgovoriti.