Teretane su poslednjih dvadesetak godina postale široko rasprostranjene u svim većim i manjim gradovima, a osim želje za boljim izgledom i zategnutijim telom, mnogima...
Ovo su najbolje vježbe za svaki dan.
Tjelovježba ne mora biti muka. Mnogo je načina na koje možemo povećati količinu tjelesne aktivnosti bez da gubimo...
Ovo su najbolje vježbe za vratnu kralježnicu.
Zbog sjedećeg načina života, provođenja sati i sati za računalom, sve više ljudi pati od boli u vratnoj...