Lifestyle
Kada objaviti trudnoću
Prvi simptom kao znak trudnoće je izostanak mjesečnice. Ako se po prvi puta u životu susrećete s tom činjenicom tada…
Jutarnja mučnina u trudnoći
Trudni ste, u vama raste novi život i presretni ste? Imate i pravo! Ali vaše tijelo kao da vas ne…
Vježbe za vrijeme trudnoće
Pod relaksacijom se podrazumijeva stanje potpune duševne smirenosti uz svjesno tj. voljno opuštanje svih mišića tijela. Relaksacija je najbolja jer…
Neugodnosti u trudnoći
Postoje mnoge neugodne pojave koje se mogu pojaviti za vrijeme trudnoće. Isto tako ne smijemo zanemariti niti pojavu nekih bolesti.…
Prvi znakovi trudnoće
Ako je prošlo nekoliko tjedana od spolnog odnosa, nakon kojeg se osjećate malo čudno, te vas prate neki simptomi koje…
Položaji za dojenje
Rodili ste? Umorni ste, neispavani, iscrpljeni i u bolovima. I onda stiže dojenje. Mnoge žene u strahu od poroda se…
Kako napraviti dijete
Želite li napraviti bebu za početak je najvažnije početi prakticirati nezaštićene spolne odnose. Ako koristite neki oblik kontracepcije, riješite ga…
Prehrana u trudnoći
Prva i osnovna stvar o kojoj biste trebali razmišljati ukoliko planirate trudnoću je uzimanje folne kiseline ili vitamina B9. Zašto?…
Prehrana prije trudnoće
Ukoliko planirate ostati u drugom stanju od iznimne je važnosti da postignete i održavate adekvatni nutritivni status prije trudnoće. Prije…
