Potvrde djelotvornosti biljaka primjenjuju se od davnina, a upravo su te biljke i pripravci od biljaka najstariji način liječenja različitih bolesti. Danas se tim načinom liječenja terapeutska metoda zove fitoterapija. Ona je prvi sustav liječenja čovječanstva, a najvjerojatnije i stara koliko i čovječanstvo.
Fitoterapiju sagledavamo kao dio znanstvene medicine, a nikako kao alternativnu medicinu. Ljekovitim biljem ne može se sve izliječiti, ali ono pomaže da se rane zacijele, protiv oteklina, bolova ili slično, jer kroz njih u tijelo unosimo njihovo eterično ulje, prirodne antioksidanse, vitamine, minerale, enzime, flavonoide. Postoje biljke koje se koriste čitave znači koriste se listovi, cvjetovi, stabljike, korijen, sjemenke, kora, pa i drvca kao npr. cimetovo drvo.
Tako imamo i jestivih biljaka koje konzumiramo sirove u salatama, kao začin u čaju, a rade se i oblozi od pojedinih vrsta biljaka. Fitoterapijom ne možemo izliječiti sve bolesti, ali uveliko će nam pomoći u otklanjanju simptoma, jer kroz biljke u svoj organizam unosimo vrijedne tvari kao što su eterično ulje, vitamini, minerali, flavonoidi, enzimi i prirodni antioksidansi. Kod uzimanja lijeka od biljaka treba biti strpljiv jer za neke bolesti je potrebno duže vrijeme za izlječenje.
Fitoterapijom jačamo organizam, poboljšavamo metaboličke procese, može pomoći kod tjeskobe, straha, protiv početnih depresija, kod nesanice, kod cirkularnih poremećaja, poremećaja dišnih i probavnih smetnji.
Pomaže kod kožnih bolesti kao što su ekcemi, psorijaza, akne, osip, nadalje fitoterapijom možemo suzbiti virusne infekcije, ginekološke probleme, služi u pomoći kod menopauze, predmenstrualnog sindroma te nadalje čisti organizam time što izbacuje višak vode koja se nakuplja u organizmu.
Pravilnim načinom uzimanja ovakvom vrstom terapije, nema neželjenih efekata, a ako se i prekorači doza, posljedice su svedene na najmanju moguću mjeru. Ipak bi preporučili prije nego što počnete s terapijom da se posavjetujete s liječnikom koji će vam odrediti dozu uzimanja.
Fitoterapija se učinkovito pokazala i kod životinja, jer njihov instinkt im govori koja je biljka ljekovita, pa se one same liječe tim putem. Biljke se mogu primijeniti i za vanjsku lokalnu primjenu kao oblog, zavoj ili kreme. Danas se najviše upotrebljavaju eterična ulja u aromaterapiji za razne vrste masaža. Fitoterapijom se ne mogu liječiti vrlo teške bolesti, ali ona može uveliko pomoći i poduprijeti u liječenju istih.
Foto: Andresr/Shutterstock