Jedna od vrlo čestih pojava tijekom zimskih mjeseci kada ste skloni prehladama je začepljen nos. To je vrlo neugodno iz više razloga, prvi je jer teško dišete, drugi je jer imate problema s hrkanjem, a često uzrokuje i krvarenje u nosu.
Srećom, ne morate čekati da to prođe samo od sebe, već cijeli proces možete ubrzati uz pomoć nekoliko jednostavnih trikova.
Češnjak
Češnjak je vrlo dobar protiv prehlade, a osim toga možete pomoću njega i vrlo brzo odčepiti nos. Potrebno ga je staviti u usta pa nekoliko puta duboko udahnuti. Vaš nos će momentalno biti odčepljen. Nakon toga češnjak možete i ispljunuti.
Slana voda
U zakuhanu vodu dodajte malo morske soli. Kad se voda malo rashladi da vam ne bude prevruće namjestite se da lagano možete ulijevati vodu u nosnicu. Dovoljno je uliti nekoliko kapi. Postupak ponovite nekoliko puta na dan.
Jabučni ocat
Isto kako ste zakuhali vodu pa u nju dodali morsku sol, možete dodati i par kapi jabučnog ocata. Nakon toga se nagnite nad tu mješavinu i duboko udišite paru.
Đumbir
Svježi đumbir možete žvakati ili nasjeckati i jesti, kako god vam više odgovara.
Hren
Najbolje bi bilo hren kombinirati s medom te takvu mješavinu staviti pod jezik i potom nekoliko puta duboko udahnuti.
Sljezov korijen
U zakuhanu vodu ubacite korijen koji ste prethodno isjeckali na male komadiće. Ostavite sljezov korijen da tako odstoji neko vrijeme, a potom nagnite glavu nad pripravak i udišite pare koje ispušta.
Neki od navedenih postupaka djelovat će trenutno pa ćete odmah osjetiti olakšanje, no za neke ćete postupak morati ponoviti nekoliko puta kako biste riješili problem začepljenog nosa. Ako vam neka metoda ne odgovara uvijek možete prijeći na neki drugi način koji će možda biti adekvatniji za vaše potrebe.
Foto: TheWorst/Shutterstock