Što je dismenoreja i koji su uzroci?
Dismenoreja je medicinski naziv za bolnu mjesečnicu s kojim se većina žena susreće u nekom razdoblju života. Iako mnogi smatraju da su uzroci dismenoreje psihosomatske prirode i da će bolovi nakon nekog vremena nestati sami od sebe, no ipak postoje načini na koji se ti bolovi mogu barem ublažiti.
S druge strane postoji i amenoreja.
Amenoreja je medicinski naziv za izostanak mjesečnice. Izostanak mjesečnice nije opasan i u većini slučajeva nema razloga za zabrinutost. Trebate biti strpljivi i sama će se vratiti.
Dvije vrste dismenoreje
Dismenoreja se može podijeliti u dvije vrste, primarna i sekundarna dismenoreja. Do primarne dismenoreje obično dolazi dvije do tri godine nakon prve mjesečnice i ublažava se nakon 25. godine i rijetka je nakon porođaja. Dok do sekundarne dismenoreje dolazi kasnije u životu. Dolazi do grčeva u trbuhu jedan do dva tjedna prije početka mjesečnice.
Primarna dismenoreja
Simptomi se ne mogu objasniti strukturnim ginekološkim poremećajima. Smatra se da bol nastaje zbog kontrakcija maternice i ishemije, vjerojatno posredstvom prostaglandina i drugih upalnih posrednika koji se stvaraju u sekretornom endometriju, te možda u povezanosti s dugotrajnim kontrakcijama maternice i smanjenim dotokom krvi u miometrij.
Čimbenici koji doprinose možda su istjecanje menstruacijskog tkiva kroz cerviks, usko cervikalno ušće, malpozicija maternice, nedostatak tjelovježbe i anksioznost povezana s menstruacijom.
Praktički se beziznimno pojavljuje u ovulacijskim ciklusima. Čimbenici rizika za izraženije simptome su rana dob menarhe, duga ili obilna menstruacijska krvarenja, pušenje i dismenoreja u obiteljskoj anamnezi.
Sekundarna dismenoreja
Simptomi su uzrokovani zdjeličnim poremećajima. Česti uzroci su
- Endometrioza (najčešći uzrok)
- Adenomioza
- Fibromi (lejomiomi, fibromiomi, op.prev.)
Rjeđi uzroci su prirođene malformacije, ciste i tumori jajnika, upalna bolest zdjelice, zdjelična kongestija i bakreni intrauterini ulošci (IUD).
Kod rijetkih žena do boli dolazi kad maternica pokušava istisnuti tkivo kroz iznimno usko cervikalno ušće (uslijed konizacije učinjene hladnim nožem ili električnom omčom [LEEP], kriokauterizacije ili termokauterizacije). Bol ponekad potječe od submukoznog mioma na peteljci ili endometralnog polipa koji se istiskuje kroz cerviks.
Sekundarna dismenoreja obično započinje u odrasloj dobi, osim ukoliko nije uzrokovana prirođenim malformacijama.
Simptomi i uzrok dismenoreje
Najčešći smiptomi su grčevi u trbuhu koji se pojavljuju na početku mjesečnice i traju do tri dana, može doći do proljeva, čestog mokrenja, bolova u leđima, mučine, povraćanja, nadutosti, znojenja, bolova u zdjelici.
Žene koje pate od primarne dismenoreje proizvode velike količine prostaglandina u vrijeme mjesečnice ili su vrlo osjetljive na njega. Dismenoreja se može tumačiti kao mini porođaj zbog prostaglandina koji uzrokuje grčeve.
Bol može uzrokovati i mala količina menstrualne krvi koja teče natrag kroz jajovode, što izaziva njihovu nadraženost.
Liječenje
Većina liječnika će reći da je uzrok bolova psihosomatske prirode, ali nemojte odiustati od savjetovanja s liječnikom jer svaka žena zaslužuje ublažavanje bolova.
Probajte koristiti neke lijekove protiv bolova kao što su brufeni ili voltareni. Oni se uzimaju neposredno prije mjesečnice i prva dva dana mjesečnice.
Često se propisuju i kontracepcijske pilule kako bi ulažile tegobe dismenoreje jer sprečavaju ovulaciju. Progestogenska spirala također pomaže kod dismenoreje. U slučaju bolova liječnik će vas pregledati i preporučiti liječenje ovisno o uzroku.
Samopomoć
Pomoći će vam vruće kupke, ležanje ili nekoliko termofora. Probajte biljne čajeve koji će ublažiti grčeve, na primjer čaj od kamilice, metvice ili đumbira ili vam mogu pomoći i lijekovi protiv bolova. Korisna je i tjelovježba, na primjer joga i opuštanje.
Probajte s masažom donjeg dijela trbuha, križa i nogu.
Dismenoreja je vrlo česta pojava kod žena koja se događa prije i za vrijeme mjesečnice u obliku jakih grčeva u trbuhu. Najbolje je opustiti mišiće jogom ili masažom bolnih dijelova, razni čajevi i tople kupke kako bi se smanjili simptomi dismenoreje.
Izdvajamo za vas
- Probavne tegobe
- Bol u potkoljenici
- Peludna hunjavica – najčešći simptomi
- Bolesti hipofize – uzrok, simptomi, liječenje
- Kako usporiti starenje kože i nastanak bora?
- Šta je kreatin, kako djeluje i koje su nuspojave?