Vitamini i minerali

Koliko je suplementacija bitna u životu profesionalnih sportaša

U današnjem svijetu profesionalnog sporta, suplementacija igra ključnu ulogu u postizanju vrhunskih rezultata i održavanju optimalnog zdravlja. Sportaši se suočavaju s intenzivnim treninzima, velikim...

Dijeta s grejpom

Da li je dijeta s grejpom učinkovita? Prije par godina dijeta s Mayo klinike temeljila se na tome da se u svaki obrok mora uključiti...