Kategorija:Zdravlje

Većina nas povremeno iskusi nelagodu koju stvaraju umorne, ukočene, bolne noge. No mnogi ljudi moraju se svakodnevno suočavati s tim osjetom. Ova tegoba, po imenu intermitentna klaudikacija, izazvana je začepljenim arterijama u zdjelici, bedrima ili listovima, a najčešće je posljedica ateroskleroze, često poznate kao otvrdnjavanje arterija. No tegobe s krvotokom javljaju se i u mnogim drugim oblicima. Većina se može učinkovito liječiti kod kuće i u dogovoru s liječnikom. No u teškim će slučajevima možda ipak trebati korektivni kirurški zahvat.

Menstruacija je prirodni dio ženina reproduktivnog ciklusa. Kad jajnik oslobodi jedno jašce, oslobađa i hormon estrogen koji potiče rast i opskrbu sluznice maternice krvlju. Ako se jajašce oplodi, jajnik oslobađa progesteron koji potiče Ijuštenje sluznice maternice, a posljedica je menstruacijsko krvarenje koje se sastoji od relativno male količine krvi i djeliča tkiva. Ovaj slijed događa; ciklički se ponavlja otprilike svakih 28 dana dok ga ne prekine trudnoća ili menopauza. Razina neugode ili boli koju mjesečnica izaziva, jednako kao i jačina menstruacijskog krvarenja, razlikuje se od žene do žene. I vaša mjesečnica može povremeno biti obilnija ili bolnija nego što je to uobičajeno. Takve tegobe, iako su neugodne, ne ukazuju na postojanje bolesti. Ipak, morate biti svijesni da iste tegobe nekad mogu ukazivati na ozbiljnu bolest, primjerice endometriozu ili cistu jajnika. Postoje tri osnovne kategorije menstruacijskih nepravilnosti - izostanak menstruacije (amenoreja), bolna menstruacija (dismenoreja) te obilna menstruacija (menoragija). Ove tegobe i načini njihova ublažavanja opisani su u daljnjem tekstu.

Sinusitis je infekcija ili upala sinusa, džepova ispunjenih zrakom u kostima lica. Od svih tajanstvenih dijelova ljudskog tijela, sinusi su među najzagonetnijima. Neki znanstvenici vjeruju da sinusi uglavnom djeluju kao tvornice sluzi za nos i grlo. Drugi kažu da ove šuplje komore pomažu zagrijavati zrak koji udišemo, dok neki opet smatraju da postoje samo zato da bi lubanja bila lakša.

Različiti tipovi ljudske kose izrazito se razlikuju po boji i izgledu, a sami ljudi po količini dlačica na licu i tijelu, ovisno o dobi, spolu, rasi i genetskom naslijeđu. Usprkos razlikama, dlakavost tjemena i zatiljka svima nam je zajednička. Kad kosa počne nestajati s tih područja, smatramo da je došlo do alopecije, odnosno ćelavljenja.

Nakon neumjerenog uzimanja alkohola vjerojatno osjećate glavobolju, mučninu i ostale neugodne simptome mamurluka. Najsnažniji mamurluk javlja se otprilike 14 do 15 sati nakon početka uzimanja alkohola, djelomice, vjeruje se, uslijed nakupljanja proizvoda nastalih metabolizmom alkohola poput, primjerice, mliječne kiseline.

Gotovo svi smo se koji put probudili ukočena vrata ili s bolovima u leđima, osobito nakon ozljede ili naporne tjelesne aktivnosti. No katkad možete osjetiti trgajuću bol koju ne možete povezati ni s kakvim određenim događajem. Takve tegobe često nestanu same od sebe, ali nekad su znak ozbiljnije bolesti, poput artritisa. Mogući uzrok takvih bolova mogu biti trnovi, koji su posljedica neprirodnog rasta na krajevima kosti, osobito na kralježnici ili udovima. Koštani trnovi mogu izazivati razorne bolove kad pritišću živce ili mišiće tijekom uobičajenih aktivnosti.