Kako spriječiti naporno štucanje?
Štucanje, odnosno nehotično grčenje ošita, najčešće nije ništa drugo do bezazlena i kratkotrajna smetnja. Događa se svakome, a trudnice će vam potvrditi da katkad osjete i štucanje djeteta u utrobi.
Simptomi
Opetovana, nehotična stezanja ošita koja dovode do naglog prodora zraka u pluća i zatvaranja glotisa, dijela grkljana u kojem se nalaze glasnice, prilikom čega nastaje karakterističan zvuk.
Stucanje u pravilu ne traje dugo, a javlja se nakon obilnog obroka ili potrošnje prevelike količine alkohola, lako rijetko, štucanje može potrajati nekoliko dana ili tjedana.
Obratite se liječniku
- ako štucanje potraje dulje od jednog dana. Dugotrajno štucanje može biti posljedica nadraženosti živaca u ošitu ili samog ošita, upale pluća, ezofagitisa, tegoba sa štitnjačom, alkoholizma ili hepatitisa.
- ako se štucanje i vrućica pojave nakon teže operacije gornjeg dijela trbuha te izazovu gubitak teka. U ovim okolnostima štucanje može ukazivati na pojavu apscesa ispod ošita ili na jetrima.
Uzroci
Medicinski stručnjaci ne mogu sa sigurnošću objasniti zašto se ošit nekad počne nehotično stezati pri čemu dolazi do štucanja. Nije isključena povezanost štucanja sa živcima ili s uzimanjem pretjerane količine tekućine ili hrane. U vrlo rijetkim slučajevima, štucanje je popratna pojava nekog oboljenja, poput upale slijepog crijeva ili dijabetesa.
Liječenje
U pravilu prestaje samo od sebe, iako ljudi često pribjegavaju različitim načinima da ubrzaju njegov prestanak.
Akupresura
Vježbe akupresure nastoje izazvati opuštanje u području grla, pluća ili ošita kako bi prestalo. Duboko disanje vrlo je važan dio vježbe. Iskušajte sljedeće vježbe i radite ih u seriji.
Akupunktura
Stručnjaci akupunkture tvrde da se dugotrajno može zaustaviti podraživanjem točaka na ruci, stopalima i leđima. Zatražite pomoć stručnjaka akupunkture.
Liječenje ljekovitim biljem
Za zaustavljanje štucanja stručnjaci biljne medicine preporučuju topli čaj od kamilice (Matricaria recutita) koji navodno ima antispazmodički učinak.
Još jedan biljni lijek koji može donijeti olakšanje je čaj koji ćete napraviti od sljedeće mješavine: 1/2 šalice tinkture od metvice (Mentha piperita) i konopljuše (Eupatorium perfoliatum) uz dodatak nekoliko kapi paprike (Capsicum frutescens) te soka od 1/2 limuna u 1 šalici vruće vode.
Homeopatija
Stezanje ošita može se ublažiti primjenom sljedećih preparata: Ignatia, Cuprum metallicum ili Nuxvomica. Obratite se homeopatu radi dodatnih podataka i savjeta.
Osteopatija
U slučaju dugotrajnog štucanja osteopat može namjestiti bolna područja kralježnice u razini ošita i time donijeti olakšanje.
Konvencionalna medicina
Liječnička je pomoć rijetko potrebna, ali ako štucanje ne prestane nakon jednog dana, posjet liječniku pomoći će vam da isključite pojavu ozbiljnije tegobe.
Lijekovi koji mogu zaustaviti dugotrajno uključuju baklofen i klopromazin. Ako je vaše štucanje posljedica ezofagitisa, poremećaja izazvanog ulaskom želučane kiseline u jednjak, liječnik vam može propisati uporabu cimetidina, ranitidina ili omeprazola, lijekova koji smanjuju proizvodnju želučane kiseline na razini stanica želuca.
Liječenje kod kuće
Svi navedeni domaći recepti imaju isti cilj: odbacivanje ili zaustavljanje živčanih impulsa koji uzrokuju štucanje. Evo nekoliko prijedloga:
- Stavite žličicu šećera pod jezik i pustite da se šećer polako otapa. Možete progutati šećer na suho ili uz čašu vode.
- Savijte se u struku prema naprijed i pijte vodu sa suprotne strane čaše.
- Uz pomoć vatiranih štapića za uho škakljajte točku gdje se sastaju meko i tvrdo nepce.
- Zadržite dah i istovremeno progutajte onoga časa kada osjetite poriv za štucanjem. Ovaj ćete postupak vjerojatno morati ponoviti nekoliko puta prije no što štucanje prestane.
- Prislonite smeđu papirnatu vrećicu na usta i udahnite snažno i brzo najmanje 10 puta.
- Držite vrećicu čvrsto prislonjenu uz lice kako ne bi propuštala zrak.
- Sišite komad limuna natopljenog angosturom (gorki liker s dodatkom osušene kore južno-američkog drveta Calipea officinalis) i posutog kajenskom paprikom ili progutajte 1 žličicu octa.
- Ako vaše dijete štuca, recite mu da zadrži dah i da se ne smije te ga istovremeno nježno škakljajte.
Preporuka
- Prirodni lijekovi protiv bolova
- Upotreba eteričnih ulja
- Nikotinska apstinencija
- Spolno prenosive bolesti
- Tegobe s krvotokom